这个不良习惯可导致肝炎甚至急性肝衰竭

7月28日是世界肝炎日。肝脏作为人体重要的“解毒工厂”，病变早期往往没有明显疼痛信号，肝损伤容易被忽视。相关医生提醒，长期酗酒是诱发急性肝衰竭的危险因素。急性肝衰竭病人起病隐蔽，早期不适常常被误认为劳累、肠胃疾病，容易耽误治疗。

湖南省第二人民医院重症医学科主任医师吕学文介绍，急性肝衰竭是指肝脏在短期内突然丧失正常功能。肝脏有解毒、物质代谢、合成白蛋白、生成凝血因子等功能。一旦肝细胞大面积坏死，肝脏功能全面衰竭，会相继出现毒素堆积、凝血功能障碍、肝性脑病、全身多处出血等并发症，最终引发多器官功能衰竭。

“很多急性肝衰竭患者都有长期酗酒的习惯，过量饮酒导致肝脏严重损伤。”吕学文提醒，酒精及其代谢产物乙醛会直接损伤肝细胞，长期大量饮酒会持续加重肝脏炎症、肝纤维化，持续发展易诱发肝衰竭。除此之外，盲目服用药物、成分不明的保健品同样存在风险。吕学文特别提醒老年人，不要盲目网购保健品服用，也不要自行服用民间偏方，以免增加肝脏代谢负担，诱发药物性肝损伤。

中南大学湘雅医院肝脏外科主任周乐杜提醒，酒精性肝炎是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，与饮酒量、饮酒年限等相关。患者初期表现为单纯性脂肪肝，可发展成酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化，严重酗酒时可诱发肝功能衰竭。

怎么样减轻酒精对身体的伤害？周乐杜建议，一是要避免空腹喝酒；二是避免快速喝酒，避免体内酒精浓度迅速升高，增加肝脏的代谢负担；三是控制饮酒量和饮酒频率。

专家指出，急性肝衰竭起病隐蔽，早期不适常常被误认为劳累、肠胃疾病。患者的典型症状可概括为“黄、乱、昏”。“黄”是指皮肤、眼白发黄，尿液颜色加深；“乱”代表凝血功能紊乱，容易出现牙龈出血；“昏”代表意识异常，伴随烦躁嗜睡等症状。患者还会出现持续乏力、恶心呕吐、食欲减退、腹胀等消化道不适。

吕学文提醒，肝脏损伤初期预警信号微弱。等到患者出现黄疸、出血、精神行为异常表现时，病情已经加重。预防肝脏疾病，要坚持健康生活方式，不要过度饮酒，定期开展肝脏健康筛查。一旦发现相关异常表现，应当尽快就医，及时干预阻断肝病持续进展。