出现肌腱损伤怎么办？

　　肌腱是肌腹两端的索状或膜状致密结缔组织，便于肌肉附着和固定。肌腱对我们的机体运动起到重要的作用，一块肌肉的肌腱分附在两块或两块以上的不同骨上，肌肉收缩之所以能带动不同骨的运动，就是因为肌腱的牵引作用。 

　　肌肉肌腱损伤，外力引起肌肉断裂称肌肉断裂，肌腱起止点断裂称肌腱断裂。长期反复轻伤或磨损，日久引起肌腱断裂，称肌腱自发性断裂。 

　　肌肉过度疲劳或急性期治疗不当，不良姿势和畸形引起肌肉平衡失调称慢性肌肉劳损。肌肉肌腱损害常见的有颈肌扭伤、急性腰肌扭伤、慢性腰肌劳损、冈上肌腱断裂、肱二头肌腱断裂、股四头肌腱断裂以及跟腱断裂。一般症状为局部疼痛、肿胀、压痛，功能减弱或丧失。治疗根据伤情而定，一般损伤应休息、理疗、应用镇痛舒筋活血药物及功能锻炼。部分断裂以非手术疗法为主，将伤肢固定于肌松弛位3周。完全断裂应早期手术缝合并固定4～6周 ，而后进行理疗及主动和被动运动，恢复肌力及关节功能。 

　　常见的运动系统损伤。直接暴力造成的肌肉或肌腹移行部完全断裂或部分断裂﹐谓之肌肉断裂。外力引起的肌肉突然猛力的收缩﹐可造成肌腱起止点的完全或部分撕裂﹐谓之肌腱断裂 

　　若肌腱长期反复经受轻微外伤﹐或肌腱本身有慢性磨损﹐导致腱纤维变性﹐变细﹐日后轻微扭伤即可造成肌腱断裂﹐这谓之肌腱自发性断裂。 

　　肌肉过度疲劳﹑肌肉急性扭伤治疗不当﹑或不良姿态和畸形所致的肌肉平衡失调﹐谓之慢性肌劳损。肌肉肌腱损伤的一般症状为局部疼痛﹑肿胀﹑压痛﹐偶有皮下溢血。若肌肉或肌腱断裂﹐则该处的功能将减弱或丧失。肌肉肌腱损伤的治疗﹐应根据损伤的程度﹑该肌与肌腱对肢体所起的功能而决定。如单纯扭伤﹐一般应卧床休息﹐予以按摩﹑理疗﹐必要时内服镇痛及舒筋活血药﹐并作功能锻炼等﹐均能逐渐恢复。 

　　对部分肌肉或肌腱断裂﹐原则上以非手术疗法为主﹐应用石膏或夹板等将患肢固定在损伤肌肉松弛位﹐并服镇痛消肿药物﹐3周后再进行理疗和锻炼。肌肉或肌腱完全性断裂﹐则必需早期手术修复缝合﹐用石膏外固定4～6周﹐而后进行按摩﹑理疗﹐并主动和被动地练习关节功能。 

　　腱撕裂或者断裂有什么区别，该如何治疗呢？一般情况是这样的，撕裂往往指肌腱很小一部分断裂，一般不超过肌腱横径三分之一。断裂往往范围较大较广，一般超过肌腱横径三分之一，分为不完全断裂或完全断裂。 

　　肌腱损伤后致密的腱性组织难以再生，是通过瘢痕组织修复的，所以在密度和强度上都比原来的腱性组织薄弱，所以需要我们早期用石膏和支具严格的制动，以避免因损伤后过度活动而导致的损伤范围过大，难以行保守治疗。 

　　如果是完全断裂，就需要手术修补治疗了，术后一般需要石膏或支具固定4到6周左右。这是由于肌腱粘连愈合至少需要这点时间，在这之前完全是依靠缝线的张力维持的，所以一旦用力极有可能会将缝线崩断导致再次手术修补。