食品
欢迎来稿
当前位置首页 > 科技新闻 > 正文

嘿,振作一点!乐观者更长寿

2019-09-06 08:30 来源:科技日报

  嘿,愁眉苦脸的人看过来!据美国《科学》网站近日报道,一项涵盖数千人、历时30年的新研究指出,乐观者的寿命比悲观者要长15%。

  在最新研究中,科学家们综合了两项大型长期研究获得的数据:一项包括69744名女性,另一项包括1429名男性,他们都完成了自己对未来感受的问卷调查。在控制了健康状况、饮食、锻炼等行为以及其他人口统计信息后,科学家们发现,最乐观女性(前25%)平均比悲观女性长寿14.9%。

  不过,对于男性来说,结果没有那么显著。研究小组在《美国国家科学院院刊》上发表报告称,这群人中最乐观的男人平均比同龄人长寿10.9%。但研究也指出,最乐观的女性活到85岁的可能性是最不乐观女性的1.5倍;而最乐观男性活到85岁的可能性是最不乐观男性的1.7倍。

  研究人员指出,乐观的心态可以促进健康的行为,如锻炼和健康的饮食,并帮助人们抵制吸烟和饮酒等不健康冲动行为的诱惑。乐观主义者也可能比悲观主义者更好地处理压力,在面临挑战时,他们选择追求长期目标,而不是专注于获得短期回报。

  因此,悲观主义者们,振作起来吧!之前的研究表明,悲观主义者可以在适当的指导下学会变得更加乐观。不过,目前还不清楚这种行为改变是否会影响寿命。

(责任编辑:王蔚)

热点推荐

双龙探极 中国第36次南极考察队15日出征

双龙探极 中国第36次南极考察队15日出征

国家海洋局极地考察办公室主任秦为稼14日宣布,我...

撕毁《中导条约》后 美国再成舆论焦点

撕毁《中导条约》后 美国再成舆论焦点

日前,据美国有线电视新闻网报道,特朗普政府很快...

胶子对质子质量的直接贡献为80%以上

胶子对质子质量的直接贡献为80%以上

美国物理学家在新一期《物理评论快报》杂志撰文称...

价值提升17倍 能吃的绿肥了解一下

价值提升17倍 能吃的绿肥了解一下

通体白色,晶莹剔透的粉丝,经过烹饪加工,口感爽...

创新科技 智慧康复

创新科技 智慧康复

10月10日至12日,由中国残疾人联合会主办的2019中...

这个诺贝尔化学奖成果就在你我手边

这个诺贝尔化学奖成果就在你我手边

每年诺贝尔化学奖颁布前夕,他的名字都会被列入“...

这次诺贝尔物理学奖让我们仰望星空

这次诺贝尔物理学奖让我们仰望星空

新出炉的物理学诺奖,一半颁给“首次发现类日恒星...