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谈话疗法可有效降低自杀率

2014-11-26 11:17 来源:科技日报

  一项大规模研究发现,对自杀高风险人群采取谈话疗法,可明显降低他们的自杀率。研究人员建议在采取传统药物治疗的同时,在抑郁症等精神类疾病患者中推广这类疗法。

  谈话疗法是一种认知治疗方式,主要通过给予患者合适的时间和空间,让他们与心理方面的专业人士探讨自身困扰,挖掘这些困扰的心理根源,从而努力克服病症。

  美国约翰斯·霍普金斯大学研究人员和丹麦同行一起,在英国最新一期《柳叶刀·精神病学》杂志报告说,他们对超过5000名自杀未遂的丹麦人进行了长达20年的跟踪研究。这些人都曾在自杀行为后接受了心理咨询以及6至10次谈话治疗。研究人员发现,与另外约1.7万名自杀未遂后没有接受此类治疗的人相比,他们5年后再次自杀的几率降低了26%,并且这种预防效果在之后10年中仍有所体现。

  研究人员说,有过自杀经历的人属于自杀高风险人群,如何给予他们最好的预防保护值得研究,而通过大规模长期跟踪研究,可以发现谈话疗法在这方面有着确切效果。他们认为,患者能得到安全、保密的环境来倾诉,可能是这种疗法起效的关键。

(责任编辑:王蔚)

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